Bienvenue à INSTANTRA Yoga

Studio de Hatha Yoga situé à Merignac

Issu d'une école de Yoga traditionnelle, l'enseignement est rendu accessible à tous. Cette pratique s'appuie sur différentes techniques, les asanas (postures), les pranayamas (respirations) et la méditation, qui nous permettent d'unir le corps, la respiration et l'esprit dans la prise de conscience du tout.

Lire la suite

COurs et TARIFS

INSTANTRA vous propose les créneaux suivants en présentiel :

LUNDI à 20h
MARDI à 19h30
MERCREDI à 11h30 et 19h30
JEUDI à 19h30
VENDREDI à 18h30

N'hésitez à consultez l'agenda et réserver votre cours directement en ligne.

Réservations

Le cours d'essai est gratuit !
Le cours unique à 10 €
La carte abonnement de 10 cours à 90€
Pour des raisons d'organisation, une réservation annulée moins de 24H avant le début du cours sera facturée.



Cours du lundi : 30 Rue Delacroix, 33200 Bordeaux
Cours du mercredi midi et jeudi soir : Le Trinquet Bordelais, Imp. Saint-Exupéry, 33320 Eysines
Cours mardi, mercredi, et vendredi soirs : 58 av Magudas, 33700 Mérignac


Recommandations :
Tenue vestimentaire conseillée : shorts/collants, débardeur.
Compte tenu du contexte sanitaire actuel, il est demandé d'apporter son tapis de yoga personnel.
La pratique s'effectue de préférence l’estomac vide, il est conseillé ne pas manger avant le cours.
Faites moi part de vos éventuelles douleurs ou pathologies pour aménager le cours.

Le stationnement sur place étant réservé aux patients du cabinet, vous pouvez vous garer à proximité sur le parking d'intermarché.

TROUVEZ NOUS



Studio de Yoga à Mérignac

Basile PAGLIARDINI

58 avenue de Magudas
33700 MERIGNAC

Téléphone: 07 63 33 61 05
Mail: pagliardinib@gmail.com

facebook Instantra yoga mérignac Rejoignez la page Facebook

Copyright © DsProd