Tout savoir avant de venir
Accès, cours, réservation et paiement : les réponses aux questions qu’on nous pose le plus souvent.
Venir au studio
Où se trouve le studio Instantra ?
Au 163 avenue de la Marne, 33700 Mérignac, à deux pas du parc de Bourran.
Par où entre-t-on ?
Par le portillon de la rue Léo Lagrange, à côté du parc de Bourran.
Peut-on se garer ?
Oui, le stationnement est possible dans la rue Léo Lagrange.
Comment joindre le studio ?
Par téléphone au 07 63 33 61 05 ou par e-mail à contact@instantra.fr.
Les cours
Combien de temps dure un cours ?
Une heure trente. Il y a sept cours par semaine, du lundi au samedi ; le vendredi, le cours se prolonge par une méditation guidée.
Combien de personnes par cours ?
Dix personnes au maximum, pour que chacun soit guidé.
Les cours sont-ils ouverts aux débutants ?
Oui, tous les niveaux sont bienvenus. Les débutants commencent par des postures simples, et le rythme s’adapte à chacun, sans jamais forcer.
Comment s’habiller ?
Venez simplement en tenue confortable.
Réserver, annuler, payer
Le premier cours est-il vraiment offert ?
Oui : le cours d’essai est offert pour votre première venue au studio. Il suffit de créer votre compte en ligne, puis de choisir votre créneau.
Combien coûtent les cours ?
15 € le cours, sans engagement, ou 120 € la carte de 10 cours (soit 12 € le cours), sans date limite.
Comment payer ?
En ligne, en achetant des crédits (1 crédit = 1 cours), ou directement au studio (espèces, chèque…), y compris pour la carte de 10 cours : nous ajoutons ensuite les crédits sur votre compte.
Comment réserver ?
En ligne, dans le calendrier de réservation, pour vous et pour vos proches si vous le souhaitez.
Puis-je annuler un cours ?
Oui, jusqu’à 24 h avant le cours : le crédit vous est rendu. Passé ce délai, la place reste due.
Le cours est complet : que faire ?
Inscrivez-vous en liste d’attente. Votre crédit est mis de côté ; si une place se libère, vous êtes inscrit·e automatiquement et prévenu·e par e-mail.
Une autre question ? Consultez le planning et les tarifs, l’accès au studio, ou appelez-nous au 07 63 33 61 05.
Envie d’essayer ?
Votre premier cours est offert. Choisissez votre créneau en ligne.
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